インフルエンザに注意！

インフルエンザは感染力が非常に強く、いったん流行が始まると短期間に多くの人へ感染が拡大します。

「かからない」、「うつさない」ために、一人ひとりが予防・対策に努めましょう。

インフルエンザワクチンには、インフルエンザの重症化を防ぐ効果があります。

インフルエンザワクチンの定期接種対象者（65歳以上の方等）で、ワクチン接種を希望される方は、早めに接種をお願いします。

定期接種対象外の方もワクチン接種を希望される場合は、早めに接種をお願いします。

〔厚生労働省リーフレット〕季節性インフルエンザワクチンに関するお知らせ～接種を希望される高齢者のみなさまへ～（PDF：225KB）

※インフルエンザの予防啓発・注意喚起にぜひご活用ください。→「インフルエンザに注意しましょう！」（PDF：190KB）

• よくあるご質問はこちら⇒インフルエンザQ＆A（令和5年度）（PDF：353KB）〔厚生労働省作成〕

県内のインフルエンザ発生状況

• 県内の定点医療機関からのインフルエンザ患者数の報告数

山形県感染症発生動向調査（外部サイトへリンク）

• インフルエンザ集団発生状況

集団発生施設（PDF：785KB）（令和6年4月17日更新）

インフルエンザとは

• 毎年11月頃から発生があり、12月頃から3月頃にかけて流行する急性の呼吸器感染症です。
• 感染すると、1～3日間ほどの潜伏期間を経て、発熱（通常38℃以上の高熱）、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛、関節痛などの症状が突然現れ、鼻水や咳などの症状も出ます。
• いわゆる「かぜ」と比べて、全身症状が強いのが特徴です。
• 乳幼児やご高齢の方など、抵抗力の弱い方が感染すると、重症化することがあるので注意が必要です。

予防方法について

• 体調管理

　日頃から体温や健康状態のセルフチェックを行いましょう。

　体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう。

• マスクの着用、こまめな手洗い
  • 場面や状況に応じて適切にマスクの着用しましょう。
  • 帰宅後や咳・くしゃみで口を押さえた後などは、石けんを良く泡立て、指先から手首まで丁寧に洗いましょう。
• 換気、適度な湿度
  • 空気が乾燥すると、喉の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。
  • 適度な湿度（50～60％）を保ち、十分に換気を行いましょう。
• 人混みを避ける
  • 特に流行時は、なるべく人混みや繁華街への外出は控えましょう。

  • 発熱等の体調不良時に備えて、検査キットや解熱鎮痛薬をご準備ください

かかったかな？と思ったら

• 十分な水分補給と休養
  • 飲みたいもので構いませんので、こまめに水分を摂りましょう。
  • 安静にし、十分な休養・睡眠をとりましょう。
• 無理をせず休む
  • 症状が軽くても、無理をして職場や学校に行くことは禁物です。
  • 発症後5日間を経過し、かつ、解熱した後2日間（幼児は3日間）は外出せず、自宅で療養しましょう。
• 「咳エチケット」の徹底

• 咳やくしゃみが出るときは、マスクを着用し、鼻からあごまでしっかりと覆いましょう。
• 咳やくしゃみをするときは、マスクやティッシュ、袖口で口と鼻を押さえ、顔を人に向けないようにしましょう。
• 使用したティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。

「異常行動」について

インフルエンザにかかった際、治療薬の服用の有無や種類にかかわらず、「異常行動」が報告されています。

発熱後数日以内（多くが2日以内）や睡眠中に発現することが多いと言われていますので、自宅で療養する場合、保護者の方はお子さんを1人にさせないよう心がけ、転落等の事故への防止対策をお願いします。

転落等の事故防止の主なポイント

• 玄関や全ての窓を確実に施錠する。
• ベランダに面していない部屋で寝かせる。
• 一戸建てにお住まいの場合はなるべく1階で寝かせる。

「異常行動による転落等の事故を防ぐためのお願い」（外部サイトへリンク）

異常行動の例

• 突然立ち上がって部屋から出ようとする。
• 興奮して窓を開けてベランダに出て飛び降りようとする。
• 突然笑い出し、階段を駆け上がろうとする。
• 変なことを言い出し、泣きながら部屋の中を動き回る。
• 人に襲われる感覚を覚え、外に飛び出す。
• 自宅から出て外を歩いていて、話しかけても反応しない。　など

各種外部サイトへのリンク

• 「今冬のインフルエンザ総合対策について」（外部サイトへリンク）（厚生労働省）
• 「インフルエンザとは」（外部サイトへリンク）（国立感染症研究所）