家庭の教育エッセイ

• 毎日の子育て、家庭での子どもの教育にがんばれる日もあれば、がんばれない日もあります。どうしてよいか悩む日もしばしばあると思います。そんな時、様々な専門分野を持つ「山形県家庭教育アドバイザー」のエッセイを読んでいただいて、新たな見方でお子様とかかわっていただければ幸いです。
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就学前のお子様をお持ちの方へ

• いろんなことに挑戦！遊び育つ「遊育」のススメ
• 村山恵子氏：山形県家庭教育アドバイザー

　子どもが歩き始めると、一気に子どもの世界がひろがります。
　一方、保護者はどうでしょう。歩き始めることは喜ばしい反面、不安が先立ち、つい「これダメ」「危ない」と行動制限してしまいがちです。この頃の子どもは、この世に生まれ、初めて見るモノ、ふれるモノに興味津々、五感をフルにつかって「なんだろう？」と好奇心の芽がむくむくと育ち始める時期です。その好奇心はその子の心と身体を揺り動かし、行動するのです。虫が好きな子もいれば、苦手な子もいる。高いところに登ることを好む子もいれば、のんびりしていることが好きな子もいる。その子の好奇心は、その子の「好きなもの（こと）」を見つけることにつながります。

　そして、大人は子どもの好きなことに対し「楽しいこと、成功体験」を好ましく思いますが、「悲しいこと、失敗体験」は大人が介入し、問題解決してしまう場面が見られます。実はこの行為は子どもの自己解決する機会を奪っているのです。見ていると効率が悪くて、手出し口出ししたくなりますが、子ども自身「やってみたい」（自己決定）と決めた時は挑戦する姿を見守ってみましょう。それがうまくいかなくて、モヤモヤ葛藤を抱えたとしても、その子も気持ちを受け止め、安心できる家庭があれば「心の安全基地」となり、いろんな困難を乗り越える力になります。

　子どもにとって「遊び」は生きることそのものです。そんな視点で子どもの世界をのぞいてみましょう。新しい発見と大人も忘れかけていた子ども時代を思い出し、ワクワクしてきますよ。

　これからどんな世の中になろうと、豊かな子ども時代を過ごした子どもは、自分で考え行動できる、丈夫でしなやかな心を手に入れることができます。心の根っこは、遊びで育つ。大人も遊び心（ユーモア）を忘れず、今しかない「子ども時代」を過ごせるように見守っていきましょう。
 

村山恵子氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡：おしゃべり、猫とたわむれること

 

 

• 共感と励まし
• 阿部彰氏：山形県家庭教育アドバイザー

　小さな子どもは、なぜか急に甘え出してベタベタしたり、ちょっとしたことですぐ泣くことがあります。子どものそんな姿に出会った時、親はどうすれば良いのでしょう。

　実は、子どもはそういう姿を通して、あるがままの自分を受けとめて欲しいと訴えているのです。

　人は誰でも大小の失敗をします。あるいは、何だか良く分からないモヤモヤした気持ちになることがあります。子どもたちもまったく同じで、その気持ちの全てを受け入れてれもらいたいのです。

　子どもは心から共感してくれる人には心を開きます。そして、癒され、気持ちを切り換え、元気になって行きます。そのような経験は、やがて子どもの心に深く染み込み、成長のためのエネルギーとなって行くのです。

　でも、そういう子どもには、もう一つ大事なことがあります。それは、痛みや悲しみに堪えて頑張ろうとする気持ちへのサポートです。

　人は、いつまでも泣いている訳にはいきません。痛くて泣いた後は、元気に立ち上がって欲しいと親は願います。

　そんな時は、立ち直って頑張る気持ちを励まし後押しする。そして、できたことに共感する。こうしたことを、省略せずに丁寧に手助けすることが大事なのです。

　そうやって親から守られ育った子どもは、自分自身を価値ある存在だと感じることができます。それが自己肯定感につながり、物ごとに興味関心を持ったり、何か成し遂げたいという目標が生まれたり、その実現のためにチャレンジして粘り強く頑張る力が育ちます。

　温かく見守られ支えられた子どもたちは、たとえ挫折したとしても自分の力で立ち上がり、新たなことにチャレンジし、自分で自分の未来を切り開いていくことでしょう。

　子どもは悲しい時や嬉しい時も、困った時や頑張ろうとする時も、大人に共感を求めて来ます。その時は、子ども達の笑顔のためにも、ちゃんと彼らの気持ちを受けとめて、その思いが実現するまでしっかり支えられる大人でありたいと思っています。

阿部彰氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡「旅行、映画鑑賞、食べ歩き」

 

〇子育て・家庭教育についてお話ししたい方は、023-630-2876へお電話ください。相談員がお待ちしております。

 

小学1年生から3年生のお子様をお持ちの方へ

• トイレの冒険
• 高橋まゆみ：山形県家庭教育アドバイザー

　二十歳をすぎた娘が小学三年生の頃の事です。夜中にトイレに起きた娘は、眠い目をこすりながら用をすませました。ドアを開けて外に出ようとしましたがドアはびくともしません。「カチャ」「ん？」「カチャカチャ」どうにもなりません。叫んだところで、二階で寝ている家族に聞こえるはずもなく、娘は「どうしようか」泣きたい気持ちを我慢して必死に考えたそうです。

　結局、トイレの窓によじ登り身を乗り出して脱出成功。玄関のチャイムを「ピンポン、ピンポン」と立て続けに鳴らしました。驚いて飛び起きてきた私に、娘は「もう、死ぬかと思ったよ」と告げました。娘の大冒険を聞いて笑い転げる私に「笑ってる場合じゃないよ。まだドキドキしているんだから！」と、収まらない興奮を抱えたままベッドに入ったのでした。

　トイレに閉じ込められたと気づいた時、彼女の胸をかすめたのは、「三枚のお札」の話だったといいます。

　願えば叶うという三枚のお札を和尚さんから授けられて山に栗拾いに行った小僧さん。道に迷った小僧さんが泊めてもらった家は、山姥の棲家でした。どうにかここから逃げ出さなければ。小僧さんは、一枚目のお札を便所の柱に貼り付けました。なかなか出てこない小僧に「小僧まだか」と山姥が聞くたびに「もう少し」と何度も答えるお札のおかげで便所からの脱出成功。
　それに気がついた山姥が追いかけてくると、二枚目のお札に「山になれ！」、三枚目のお札に「川になれ！」と願(がん)をかけ、必死に走りました。そうして何とか寺の山門までたどり着き、和尚さんに助けてもらえたのでした。
（詳しいお話は、ぜひお子さんと一緒に「三枚のお札」を読んでみてくださいね。）

　幼い頃、繰り返し聞かせたこの昔話は、娘の心のかたすみにあり続け、力を貸してくれたのでしょう。「生い立つ心に働きかける知恵」とは、こういうことなのかもしれないと感じた「トイレの冒険」でした。
　

高橋まゆみ氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡「美味しいものを見つけること。お料理すること。」

　いくつもの拘束を身に託(かこ)つ年齢になり、ためらうことも多くなりました。そんな時、フト無意識のうちに探る私のポケットには、「三枚のお札」が入っています。

 

 

 

• 脳が喜ぶ生活習慣
• 齋藤雅志：山形県家庭教育アドバイザー

　朝日を浴びて起きると、気分も爽快になり、一日頑張る気持ちになりますね。
　それは、光が脳の視交叉上核に伝わって、覚醒物質「オレキシン」のはたらきを促し、体内時計がリセットされるからです。さらに、手足を動かすと、勇気の出るホルモンも分泌され、自律神経も整うそうです。
　そして、朝ごはんをしっかり食べると2～3時間後には、からだや脳が一番クリエイティブになり、脳が喜ぶゴールデンタイムを迎えます。そうすれば、午前中の勉強は、きっとさわやかに効率よく進められることでしょう。
　このような朝の脳のウォーミングアップは、5～6歳頃まで完成するようですので、この時期を逃さないように意識して取り組ませたいものですね。
　今は、「早寝・早起き」がキャッチフレーズになっていますが、脳科学からすると、「早起き・早寝」の順にした方が理にかなっているそうです。起床時間を一定にすることにこだわると、日内リズムがすんなりと身に付くと思います。

　そして、起きてから15～16時間経つと、「メラトニン」が出てきて、自然と眠りを誘発します。寝入りのときは、光や音を遮り、心を落ち着かせて寝ましょう。寝入りのノンレム睡眠90分がとても大切で、ゴールデンタイムと言われています。この時に、成長ホルモンが分泌されたり、記憶の定着が図られたりします。良質な睡眠を確保して、よい生活リズムをつくってください。

　脳のはたらきの中で、もう一つ大切にしてほしいことがあります。それは、自然との触れ合いです。人間は自然の中にいると、右脳が刺激されて心地よさを感じ、感情の回路を優しくマッサージしてくれます。ストレスホルモンも減らしてくれ、自然治癒力も高めてくれます。悩んでも、くよくよしない「デフォルトモード」効果もあります。
　室内でゲームするよりも、外に出て自然体験や原体験をたくさんすることを勧めます。自然に触れると脳が喜び、心をリラックスさせてくれます。
　リアル体験が強調される時代になっています。令和の日本型教育の視点にもなっているので、ぜひ自然と仲良く遊んでください。

齋藤雅志氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡「鉄道旅行」

　SLに乗ったり、今年は、あこがれのクルーズトレイン「四季島号」にも乗ったりしてきました。列車に乗っていると、脳から幸せホルモンがたくさん出てくるので、至福の時になっています。

 

• 転んでもだいじょうぶ
• 鈴木理枝子氏：山形県家庭教育アドバイザー

　子育てについて話し合う場面で、こんな話をされたお母さんがいました。「長いスカートとサンダルで自転車にのって」「危ないから・・・けがをするよ・・・と、いくら言っても聞かなくて。少しだけなら痛い思いをすることも必要かなと思って見ていたら、やっぱり転んでしまって」「それから少しは自分で考えるようになったんです」と。それを聞いてわたしは、心の中で「いいねえ！お母さん、よく見守ったね」とつぶやきました。

　今、なかなか失敗をさせにくい社会になっているような気がします。失敗させるより「転ばぬ先の杖」を与える方が簡単でやりやすいからです。しかし、言うまでもなく失敗から学ぶことはたくさんあります。特に小さなつまずきを乗り越えた経験は、生きる知恵となり、将来にわたって前向きに進もうとする力になっていきます。失敗経験がほとんどなく成長してしまうと、初めてつまずいた時のダメージは何倍も大きくなり、そこから立ち上がるのはなかなか大変です。

　だからこそ、小学校の低学年のうちに小さな失敗やつまずいてしまいそうな場面を避けることなく、「うまくいかないことがあっても大丈夫、解決できるんだ」という実感を持たせること、つまり、転んで起き上がる経験をたくさんさせたいものです。

　そのため、親や周りの大人は、子どもの話をよく聞いたり解決方法を一緒に考えたりするなど、ていねいに寄り添うことが大事です。その積み重ねが、自分で判断をする力や自尊感情を育むことにもつながっていきます。幸い、低学年の子どもは学校のことや友達のことなど何でも話をしてくれる時期です。忙しい毎日ですが、困ったことやうまくいかないことを話してきたら「ふんふん、そうか。そうなんだ」とゆったりと聴き、解決方法を一緒に考えていけたらいいですね。

鈴木理枝子氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡「小物づくり」

　パッチワークやキルト、刺し子などお気に入りの布で身の回りのものを作ることが大好きです。どんなものができるか想像しながら針を動かしていると、心が整ってくるような気がします。今は、知り合いの幼稚園児のために布絵本を作っています。

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小学4年生から6年生のお子様をお持ちの方へ

• 見守り育てる
• 遠藤正明氏：山形県家庭教育アドバイザー

　私には、3人の娘がいます。（既に全員結婚した）娘たちの事や、自分自身の事を思い出し振り返ってみたいと思います。
　小学校高学年のこの時期は、知性が急激に発達したり、中学生になる事を意識しながら、大きく成長する時期だと思います。また、思春期を迎え、精神的に不安定になったり、難しさが出たりする時期でもあります。社会に対しての見方が育つ時期にもなります。「学校や友達の事を何でも話してくれたのに、あまり話さなくなった」「周りの目を気にするようになった」とか、元気で素直な子どもから、そんな変化が表れ始める頃です。

　思春期は、子どもの成長や将来の自立にとても大切な時期です。それを親が分かっている事が大切です。子どもたちの言葉だけで判断せず、日頃の生活の様子や表情をよく観察し、さり気なく見守って欲しいと思います。また、友だちと比較し自信を失ったりする時期でもあります。そんな時は、子どもが得意な事や頑張っている事を1つでも見つけ、認めて欲しいと思います。

　子どもたちは、友達や学校など様々な関係の中で成長していきます。親子の関係は、全ての人間関係のスタートです。子育てにマニュアルはありませんし、100点満点正解も存在しません。親は、子どもの側にいて、いつも深い愛情で、見守る存在であって欲しいと思います。

 

遠藤正明氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡「登山・読書」

 

 

• 予期せぬ影響
• 大村亨夫氏：山形県家庭教育アドバイザー

　漫才師『中川家』の中川礼二さんは鉄道愛好者として知られ、車掌アナウンス芸の他、豊富な鉄道知識を多くのテレビ番組で披露しています。
　中川礼二さんが鉄道好きになったのは、小学4年生の時に、京阪電車の先頭車両に乗ったのがきっかけだったと新聞のインタビューで答えています。目の前のレールや街の景色に心奪われ、それまで全く興味のなかった鉄道が一気に好きになってしまったのだそうです。
　この記事を読んで、私事ながら息子との関係の中で起こった出来事を思い出しました。

　私は新採の教頭として旧立川町の立谷沢小学校に3年間勤めたことがあります。単身赴任でした。その時息子は小学4年生。赴任を終えて帰ってきた時には、6年生が終わっていました。その間、なかなか遊んでやれない罪滅ぼしと考えたのかもしれません。息子を誘い、県内市町村の温泉めぐりをしました。あちこちでご飯も食べました。
　何の意図も計画性もないことを考えると、ただ単に私の好みに付き合わせていたことになります。

　その息子が大学を終え、就職する時の話です。山形県に戻ることを決め、面接を受けていました。面接官はたいてい「なぜ山形を就職先に選んだのか」を聞いたそうです。息子は「小さいときに父に連れて行ってもらった温泉の影響」と答えていたと後で聞きました。
　県内のあちこちでいいお風呂、美しい風景、おいしい食べ物に出会って山形が好きになったのだそうです。

　小学4年の中川礼二さん、そして息子。この年頃は、体験したことを風景とともに心に刻み付けて一生忘れないという時期なのではないでしょうか。でも、それがどんなことなのか本人も親もわからない。偶然のできごとが予期せぬ影響を及ぼすことに今頃気づいている私です。

　無意識のうちに自分を探す時と言われている小4～6年生。親は子どもの『興味や好きとの出会い』をお手伝いすることが大切だと思います。

 

大村亨夫：元山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡「旅、旅先での食べ歩き、読書」

 

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中学生・高校生以上のお子様をお持ちの方へ

• 思春期の子どもの「こころ」
• 伊藤洋子氏：山形県家庭教育アドバイザー

　カウンセリングをしていると、保護者の方からお子さんについての悩みを相談されます。「家でいろいろ聞いても何も話してくれないので、何を考えているのかさっぱりわからない」「『志望校に合格したいならもっと勉強しなければいけないでしょ』と言っても全然勉強しない」「スマホばかり見ていて言うこと聞かない」など…思い通りにならない我が子の話をよくお聞きします。本当に思春期の子どもへの関わりは難しいですね。

　それではちょっと視点を変えて…。そもそも人生において思春期とは、どのような時期なのでしょうか？
　それは、子どもが大人への階段を上り始める時期と言えるでしょう。性ホルモンが活発に働き始め身体が男性・女性らしく変化してきます。それを追いかけるように「こころ」も目に見えませんが大きく変化していきます。思春期の子どもの「こころ」がどうなっているかと言えば、葛藤の連続なのです。子どもとして親に甘え依存してきた「子どもとしての自我」が段々と心もとない感じになっていき、「本当の自分らしさって何なんだろう？」と、哲学的に生き方を追求するという課題に向き合い始めているのです。

　ドイツの詩人のゲーテは、思春期を「疾風怒濤」と表現しました。「こころ」に嵐が吹き荒れ翻弄されている、ということです。思春期の課題は万国共通で、いつの時代も変わらないということですね。ということは、実は私たち大人も何十年か前に辿った道なのです。そのときのことを少しだけ思い出して下さい。
「あの頃は親より友達の方が大事だったなぁ」
「自分も親に勉強勉強と言われて嫌だったなぁ」
 　…色々と思いあたりませんか？

　思春期の反抗は一過性のものです。大人が「成長の過程なんだなぁ」と冷静に対応することができれば、子どもの「こころ」は順調に成長し、18歳くらいまでには必ず落ち着いてきます。子どもに反抗されても広いこころで受け止めて下さいね。ほんの数年です。頑張って下さい！
 

伊藤洋子氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡「絵画鑑賞、バドミントン、お酒の飲み比べ、スポーツ観戦、サカナクションのライブへGO!」

 

 

• 子育てとかけて盆栽と解く。その心は？
• 遠田裕子氏：山形県家庭教育アドバイザー

　子育てとかけて、盆栽と解く。その心は？
　「松」と「菊」が大事です。これは、私が大切にしている「なぞかけ」です。「えっ？」と思った方、このエッセイのおしまいまで、お付き合いくださいね。

　高校生だった頃の長男の関心事は、学校祭の成功とギターの腕をあげることでした。進路決定の期日が迫るにつれ、私の焦る気持ちは強い語調となり、息子との関係は、ぎくしゃくしていきました。そんな私の接し方を変えるきっかけとなったのは、三者面談で担任の先生がおっしゃった「きみは余力の塊」という言葉でした。
　反抗的な息子と過ごすことに徒労感さえ感じていた私は、先生の肯定的なものの見方に大きなヒントをいただきました。見方を変えれば短所は長所に変わります。やってみないと気が済まない性分は、旺盛な好奇心の表れ、図太さは、物おじしないタフな人間性の表れ、と思ったら気が楽になりました。余力の正体を見てみたい、そう心が動きました。振り返れば、それが子育ての転機になりました。これまで先導的だった言動をあらため、伴走者になろうと心を決めました。
　そんなある日、息子が「浪人させてほしい」と言ってきたのです。家族みんな、彼が自問自答し続けてきたことを知っています。十分考えた末の結論に異論はありませんでした。

　今、長男は彼なりの使命感を持ち、学び続ける道を歩んでいます。親として「あなたは何がしたいの」と見守ることは、号令をかけるより数倍もつらいということを識りました。振り返れば、あの時の息子の一念発起は親離れの証であり、可能性を信じ待つことを決意したことが、私の子離れのきっかけとなりました。

　お子さんが思春期や反抗期の真っただ中にいる皆さん、「あの時が山だった」と思える日は、必ずやってきます。お子さんの自分探しに寄り添いながら、自立の門出にエールを送り続けてください。

　それでは、なぞかけ問答の答え合わせです。子育てとかけて、盆栽と解く。

　その心は・・・「待つ（松）」と「聞く（菊）」が大事です。

 

遠田裕子氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味♡「キャンプも釣りも大好き！スキーも『そこそこ』楽しんでいます」

 

 

• 思春期からの卒業
• 後藤敬子氏：山形県家庭教育アドバイザー

「行ってらっしゃい。何かあったらすぐ連絡して」と母が言う。「うん…」

「身体、気ぃつけて…」と父。「うん…」

売店にいた妹は兄に駆け寄り「じゃぁねー」と手を振った。「うん…」

　両親にペコリと頭を下げ、妹に手を振るとくるりと背を向けた。18年間一緒に過ごしてきた息子は搭乗口に吸い込まれるように、一瞬で消えた。

「僕がママを守る」「ママが長生きする薬を作るんだ」「お花のお土産だよ」

　幼い息子の優しさに何度も心を打たれ、明るい笑顔にいつも心が救われた。可愛くて愛しくて「いい子ねー」と声をかけながら、たくさんの思い出をもらった。

　中学2年生の変声期を迎えた頃から無口になった息子。何かあったのかと問えば「別に」と自室にこもってしまう。ケラケラ笑うことも優しさが伝わる言葉も減った。父が問いかけようものなら、もっと攻撃的で荒々しい態度をとる。「なんだ？あいつ」あんなに仲が良かった父はけげんそうに息子の後ろ姿を見つめる。部屋からは友達との会話や音楽が聞こえる。「私たちが何かした？」息子の心が見えなくて寂しくて泣いた日もあった。それでも、息子の弁当を作り「行ってらっしゃい」「お帰りなさい」と「おやすみなさい」と洗濯物を渡す日々が繰り返された。

　高校2年の夏休み明け、「やりたいことがあるから…」と切り出された。叶いそうにない夢を父も母も反対した。変えようと説得した。ここで離れたら一生、一緒には暮らせない予感がして引き止めた。しかし、息子の意志は強く、少しも揺るがなかった。書類とお金を渡し「やれるだけやってみろ」の言葉を添えた。息子は「ありがとう。いつか必ず返すから…」と涙いっぱいの目で笑って見せた。

　その姿を見てすべてが許せた。

　うたた寝をしている妹に毛布を掛け、父親が病気の時は毎日病室に通った。

この7年間は、親が子離れする時につらくならないように、心の準備期間をくれた。

それが私たちの大切な息子のやさしさ。信じる。あの子なら大丈夫！

親子一緒に思春期からの卒業。

 

後藤敬子氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味など♡

　趣味はたくさんありますが、この子との散歩です。自然に触れ、花に触れ、キレイな空を眺めます。

 

〇子育て・家庭教育についてお話ししたい方は、023-630-2876へお電話ください。相談員がお待ちしております。

発達障がいのお子様をお持ちの方へ

• 応援団長に！！！
• 佐藤成美氏：山形県家庭教育アドバイザー

　「自分が好き」「自分はこのままでも良いんだ」
　そう言える子、そう思える子は、生きる力を持っていると思います。
　私がそうです。ぐうたらであわてんぼう、失敗ばかりしているのに笑ってごまかす。
ちょっとやそっとのことではくじけない人になると思います。

　発達障がいを持っているお子さんは、周りと同じように感じたり、行動したりすることが難しく、周囲が期待する反応とは違う態度をとることが多いと思います。
　そのせいで注意され怒られて、心が萎縮したり、自分を守るためにパニックを起こしたり、どんどん辛い状況になってしまってはいないでしょうか。

　でもそれはその子のせいでしょうか。

　どうすればいいのでしょうか。

　私は、まずは知る事が大事だと思います。
　その子の特性は？得意不得意、好きなこと嫌いなこと、誰が好き？心が落ち着くのはどんな時？困ったことをする時やした後はどんな気持ち？
　言葉にできない思いを、たくさん胸にしまっているのではないでしょうか。
でもその子の特性を知ると、生きづらい世界で毎日一生懸命生きていることに気づくことと思います。

　人はどんな人でも自分のことを、分かって欲しい・認めて欲しい・誉めてもらいたい・笑顔を向けてもらいたいと思っています。応援してほしいと思っています。
　たくさん応援をしてもらった子は、きっと「自分が好き」「このままの自分で良いんだ」と思える人になっていくのだと思います。

　保護者の方だけでなく周りの大人みんなが子どもたちの応援団になって欲しい。
　応援団になってもらうのに、とても便利なものに「サポートファイル」があります。
　そのファイルは、お子さんの個性や配慮が必要なことをシートにまとめ、必要な情報をファイリングしていくものです。幼稚園・保育所・小中学校等、次のステップに進む時、説明しお子さんを理解してもらうことに活用できます。
　お父さん、お母さん、一生懸命生きているお子さんに笑顔を。笑顔で「大丈夫だよ！大好き！」と声をかけてください。

 

佐藤成美氏：山形県家庭教育アドバイザー

♡趣味など♡

　楽しそうなこと、やってみたいなと思うことに一生懸命になることです。

 

 

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