山形県働き盛り世代の健康UPサポート補助事業の活用事例について（令和5年7月12日掲載）NEW

村山地域

(山形市）

歩数計アプリ導入（システム導入経費：有料）によるウォーキング事業

「みんなであるこうウエルネスウォーク」（PDF：259KB）の開催
共通の歩数計アプリをダウンロードし、期間中の歩数を集計。

個人の目標歩数達成時のほか、全員の累計歩数の合計で全国1,194駅の道の駅踏破相当の距離達成を目指すことで、日々の運動習慣を促進。

・ウェアラブルデバイスの購入
・ウォーキング推進月間の設定・社長賞として「スポーツ用品」を贈呈
・フィジカル研修の開催（PDF：637KB）

・ウェアラブルデバイス（スマートウォッチ）を購入。歩数、心拍数、血中酸素、ストレス度、呼吸、運動データ（ウォーキング歩数等）を測定し、通常の健康管理だけでなく、業務中の労災未然防止（熱中症、疲労、寝不足、メンタルヘルス）など、心と体の状態の把握にも活用。
・上記デバイスを活用したウォーキング推進月間では、業務の内容で歩数の差が生じるため、週末の歩数合計のみを社長賞の対象とするなど工夫し、プライベートでの運動習慣を推進。
・チームで体を動かし目的を達成することで、運動を通したチームワークの高まりを実感。
・フィジカル研修では、呼吸がメンタル及び健康管理に大きな意味を成すことを学習。

歩数計、懐中電灯、反射バンドの購入
社内ウォークラリー実施

・歩数計のほか、夜間の安全性を考慮し、懐中電灯と反射バンドを購入。
・全社員で1日当たりの平均歩数を競い合い、毎月の上位入賞者と開催期間合計の最優秀者男女各1名に表彰、記念品を贈呈。

村山地域

(山形市)

・かみのやまクアオルト健康ウォーキング参加
・肩こり眼精疲労回復セミナー開催
・自動血圧計の購入（各フロアの休憩スペースに設置）

・上山市のクアオルト健康ウォーキングに参加。社員の心と体の回復を図る。（飲食代は補助対象外）
・パソコン作業による疲労予防・改善のため、肩こり眼精疲労回復セミナーを開催。肩こり等に効くストレッチ法を学ぶ。
・自動血圧計を各業務フロアの休憩スペースに設置。定期的に計測することを習慣づけ、病気の早期発見や健康管理に役立てている。
　あわせて、週1回のノー残業デー設定や就業時間内のラジオ体操など、社員の健康づくりに積極的に取り組んでいる。

・スポーツの秋ウォーキング月間（9月～10月）の設定
　上位入賞者に「スポーツ用品」や「山形のおいしいもの」を贈呈

「みんなの運動で大気圏突破！」
・運動による移動距離（ランニング・ウォーキング・水泳・自転車等）をフォームから各自入力。
・合計距離で大気圏突破（約100㎞）することを目標とし、社員の運動習慣の定着化及び健康づくりへの意識向上を図る。

・ウェアラブルデバイス（スマートウォッチ）、活動量計の購入
・血圧計、体組成計の購入（休憩室等に設置）
・ウォーキング推進週間の設定
・歯周病セミナーの開催

・ウェアラブルデバイス（スマートウォッチ）を購入し、歩数のほか、心拍数・睡眠スコア・ストレスレベル等を把握。
・休憩室に血圧計、体組成計を設置し、日々の健康管理に役立てるほか、健康データ測定イベント（PDF：619KB）を開催。
・毎月の勉強会についても法人のホームページに詳しく掲載中

・歩数計の購入
・ウォーキングチャレンジ開催（1日8,000歩×28日≒目標220,000歩）、目標達成者に商品をプレゼント
・正しい歩き方教室の開催

・歩数計を購入し、正しい歩き方教室のほか、ウォーキングチャレンジを開催。1日8,000歩×28日間で220,000歩を目標にし、目標達成者に社長賞を贈呈。
・業務中は出来るだけ階段を使ったり、休日にはお気に入りのコースをウォーキングしたり、楽しみながら実施。
・従前より、健康診断において有所見者が多いことから、独自の健康づくり事業（食事や運動の実施計画書を自身が作成、実行。優秀者を表彰。）を実施。
・令和4年度の補助事業への参加をきっかけに現在もウォーキングを継続中。

・ウォーキングチャレンジ開催。優勝者には社長賞（スポーツ用品）を贈呈、参加者全員に参加賞（スポーツドリンク）を贈呈。
・健康づくり研修「ココロとカラダの快復ツアー」

ウォーキングチャレンジ実施期間内（2週間程度）の歩数を競い、優勝者に社長賞を贈呈。また参加者全員に参加賞を贈呈。
・健康経営支援プログラム（蔵王坊平観光協議会）を活用し、自然に囲まれた非日常空間でストレッチやヨガを学びながら、心と体に向き合い、健康の保持増進を図る。（飲食代は補助対象外）