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更新日：2021年12月17日

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「減塩レシピ」1食2.5グラム未満

メイン「鶏肉とブロッコリーのバター炒め」

減塩レシピ（鶴岡市）（PDF：469KB）

メイン「フライパンでさんまのゆかり焼き」

減塩レシピ（三川町）（PDF：349KB）

メイン「マヨカツ」

減塩レシピ（庄内町）（PDF：403KB）

メイン「鯵の塩焼き」

減塩レシピ（遊佐町）（PDF：1,071KB）

手間いらずのさば缶レシピを組み合わせて！

減塩レシピ（酒田市）（PDF：481KB）

  

 

 

 

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